财务 当你开始“频繁回头看”,说明你已经不专注当下 复盘是必要的,但频繁回头看并不等于复盘。 1️⃣ 回头看 ≠ 有价值的总结 很多回头看只是: 后悔 比较 想象另一种可能 这只会消耗注意力。 2️⃣ 专注当下,才能减少无效消耗 真正有效的状态是: 当下只做当下该做的事 不提前焦虑 不事后纠缠 该总结的时间总结,该执行的时间执行。 3️⃣ 过度回顾,其实是一种逃避 当人不愿意面对当下选择时, 就会沉迷于“如果当初”。 但真正改变结果的,永远是下一步。